源头何处最高峰，直泻飞帛几万重。
　　　　　　　　　　　——（明）范芳《泻玉岩》

　　户外运动起源于18世纪阿尔俾斯地区的登山运动，现在已成为世界性的时尚健康运动。它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到愉悦地释放。
　　户外运动提倡环境保护，倡导“自然、健康、自由、快乐”的生活方式和“平等、真诚、协作、自主”的人文精神。在大自然的真情呼唤下，回归自然，亲近自然，户外运动是一种极具魅力和健康的休闲方式。
　　目前在我国开展的主要户外休闲运动有登山、攀岩、定向、远足、溯溪、拓展、飞行滑索、穿越、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球等。
　　户外休闲运动带有一定的探险性、挑战性、刺激性，属于极限和亚极限运动。户外运动具有挑战自我、培养个人毅力和团队合作精神、提高野外生存能力的特点，深受现代青年人的欢迎，越来越引起人们的关注。
　　西径山风景区的地理条件得天独厚，拥有良好的生态自然资源，为户外运动提供了广阔的开展空间。目前已在景区开展的运动有帐篷野营、攀岩、溯溪探险、山岩速降等户外拓展活动。
　　广大游客在从事户外运动时，也务必高度重视安全问题，必须在做好各项安全防范措施后才能开展运动。